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倉庫内作業は屋内でも熱中症のリスクがあり、特に夏場は十分な対策が欠かせません。この記事では、倉庫の種類ごとの注意点や実践的な熱中症対策、求人選びのポイントを分かりやすく解説します。
「倉庫バイトは屋内だから熱中症になりにくい」と思われることがありますが、実際には夏場の物流倉庫では熱中症のリスクが高まります。
空調設備の有無だけでなく、倉庫の構造によって熱がこもりやすい環境になることも理由の1つです。大型倉庫ではトラックの搬入口が頻繁に開閉されるため外の熱気が入りやすく、商品棚の間や荷物が密集した場所では風が通りにくくなります。
物流倉庫では、商品のピッキングや仕分け、検品、梱包など、歩いたり荷物を持ち運んだりする軽作業が中心です。
作業に集中していると汗を大量にかいていても気付きにくく、水分補給が遅れやすくなります。特に重量物を扱う現場では体温が上がりやすく、熱中症のリスクも高まります。
倉庫では安全面を考慮して長袖や安全靴、ヘルメットなどの着用が必要な現場もあります。
こうした服装はケガの防止に役立つ一方で、衣服の中に熱がこもりやすくなることがあるため、こまめな水分補給や休憩を取りながら無理をしないことが大切です。
「倉庫内作業」と一口にいっても、扱う商品によって作業環境は異なります。求人を見る際は、どの温度帯の倉庫で働くのかを確認しておくことも重要です。
・日用品 ・雑貨 ・アパレル商品 などを保管することが多く、夏場は外気温の影響を受けやすい環境です。
空調設備がない倉庫では室温が高くなりやすく、特にトラックバースやコンテナ内、商品棚の間などは熱がこもるため、体感温度がさらに上がることがあります。
身体を動かす時間が長いほど汗をかきやすく、熱中症のリスクも高くなるため注意が必要です。
室温が低い倉庫のため「熱中症とは関係ない」と思われることがありますが、冷えた庫内と暑い屋外や常温エリアを何度も行き来すると、急な温度変化によって身体に負担がかかります。
また、防寒着を着たまま作業を続けることで汗をかいていても気付きにくく、水分補給が不足しやすい点にも注意が必要です。
飲料倉庫では、ペットボトルや缶飲料のケースを扱うことが多く、比較的重量のある商品を運ぶため体力を使います。さらに、夏は飲料の需要が増える時期でもあり、繁忙期と暑さが重なることで身体への負担が大きくなります。
お中元や大型セールなどの繁忙期も同様です。忙しさから休憩や水分補給を後回しにしてしまうと、熱中症のリスクが高まります。
そのため、どの倉庫であっても「忙しいから大丈夫」と無理をせず、決められたタイミングで休憩や水分補給を行うことが、安全に働くためのポイントです。
熱中症は、軽い症状から命に関わる重症まで段階的に悪化することがあります。倉庫内作業では「少し疲れただけ」と思わずに初期症状を見逃さない、症状に応じて適切な対処をとることが重要です。
熱中症を防ぐためには、水分補給や休憩、日頃の体調管理を意識することが大切です。
喉が渇いてからではなく、作業前や休憩時などに少しずつ水分を補給しましょう。20～30分に1回程度を目安にすると良いです。大量に汗をかいた場合は、水だけでなくスポーツドリンクや塩分補給タブレットなどを活用すると効果的です。
吸汗速乾性のあるインナーや通気性の良い作業着を着用すると、汗による不快感を軽減し、体温の上昇も抑えやすくなり、暑さ対策にも役立ちます。
また、休憩時間には空調の効いた場所で身体を休ませ、ボディシートなどで汗を拭いて体温を下げることも大切です。
睡眠不足や朝食抜きは、熱中症のリスクを高める要因になります。前日は十分な睡眠を取り、朝食もしっかり食べてから出勤しましょう。味噌汁やバナナなど、水分やミネラルを補給できる食品もおすすめです。
熱中症を予防するためには、日頃から水分や塩分を補給し、身体を冷やすアイテムを活用することも大切です。ここでは、倉庫内作業でも取り入れやすいおすすめの商品を3つご紹介します。
倉庫求人を探す際は、時給や勤務時間だけでなく、作業環境にも注目しましょう。 例えば、次のような点を確認しておくと安心です。
これらを事前に確認することで、働き始めてからのミスマッチを防ぎやすくなります。
前項で「求人を見る際のチェックポイント」をご紹介しましたが、求人票に記載の文言だけではなかなかイメージがつきにくいと思います。
しかし派遣会社を通してお仕事に応募することで、“職場見学”を通して求人票だけでは分からない職場環境を事前に確認できることが多いです。
といった内容を自分の目で確認することができます。
また、就業後に仕事内容や職場環境について不安があれば、担当者へ相談できるため、一人で悩みを抱え込まずに働ける点も派遣ならではの魅力です。
スタープライドでは、担当者が定期的に派遣先へ訪問し、スタッフの皆さまへ作業環境や体調についてヒアリングを行っています。困りごとや不安なことがあれば、その場で相談できる体制を整えているため、安心して働いていただけます。
また、夏場の熱中症対策として、塩分補給用のタブレットを定期的にお配りし、スタッフの皆さまが少しでも安全に働けるようサポートしています。
私たちは、「お仕事をご紹介して働き始めて終わり」ではなく、就業後もスタッフ一人ひとりが安心して働けるよう継続的にサポートしています。
倉庫内作業は屋内の仕事ですが、常温倉庫や飲料倉庫、繁忙期などでは熱中症のリスクが高まります。一方で、冷蔵・冷凍倉庫でも温度差や水分不足によって体調を崩すことがあるため、油断はできません。
上記3点が熱中症予防の基本です。 また、初期症状を見逃さず、少しでも異変を感じたら無理をせず周囲へ報告することが重症化を防ぐポイントになります。
倉庫内作業は体を動かす仕事だからこそ、日頃の熱中症対策が安全に働くための第一歩です。 倉庫内作業の求人を探す際は、仕事内容だけでなく、職場環境や暑さ対策への取り組みにも注目し、自分に合った職場を選びましょう。
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